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てぃーだブログ › ふすまの穴 › 今の特訓メニュー

2012年09月15日

今の特訓メニュー

特訓につぐ特訓を重ねてようやくドリブルが形になってきた息子。
今はシザースを中心にドリブル練習をしています。
シザースを覚えさせたのは、その後の動作につなぎやすく、選択肢が増えるから。
単純なドリブルならマシューズだけでも良いんだけど、動きながらも止まりながらも次に繋がる動きをしてほしいんでね。
もちろんマシューズと連動出来るのが理想。
まあドリブルはセンスあるみたいなんでこのまま行けばモノになるかな。
で、今やっているのはシュートまでの時間。
とにかく最終タッチからシュートまでは最速で動作してほしい。
そうしないとディフェンスにカットされるばかりかキーパーもタイミングを取りやすくなってしまうからね。
ただ、最近息子はボールを浮かすことが気に入ってるみたいで、インステップでのシュートを打たない。
筋肉がついてくるとインステップでもそういうシュートは打てるけど、まだ小学3年なのでボールを浮かすにはインフロントしかない。
なのでシュートはほぼインフロントで蹴っているんだけど、踏み込みが甘く、シュートに威力なくなっているんだよね。
ってことできちんと踏み込んでインステップキックを復習。
それからシュートまでのタイミングを早くする練習をしています。
涼しくなるころには少し形になっていると思う。
期待しています。



Posted by のぶのぶ at 00:29│Comments(0)
 
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